­Este post es para celebrar 1 año con l nariz operada y para dar luz a otros.

¿Tienes problemas para respirar?

• ­¿Te acuestas pero no te puedes dormir?
• ¿Tratas de solucionarlo con la adictiva oximetazolina, tiritas breathright o apretando/tirando de la piel de la frente y nariz?
• ¿Por la mañana te levantas con la cara de “los piés de otro” por no haber descansado?
• ¿Tu garganta está irritada por tener que respirar por la boca?

A mi me pasó esto durante varios años y finalmente lo pude solucionar.

solucion temporal

Comentando el tema con amigos y conocidos me he dado cuenta de que muchos son los que lo padecen en mayor o menor medida; curiosamente no le damos importancia a este problema en el sentido de que podemos aplazarlo y sin darnos cuenta seguir adelante mientras nuestra calidad de vida empeora lentamente. Quizás sea debido a que no es un problema identificado; Es mas fácil saber de tendinitis que de hipertrofia de cornetes porque la sintomatología es muy clarita. Puedes ir cojo y se nota, pero puedes respirar un 30% menos y no darte ni cuenta…

Los problemas que causa a largo plazo

Antes de la operación, especialmente los últimos agonizantes 6 meses, recuerdo la pesadilla de despertar por la mañana para ir a trabajar y sentirme tan cansado como para considerar quedarme en la cama. Al llegar al curro no podía rendir con frescura, la garganta siempre roja y seca; solo ayudaba beber mucha agua y tomar caramelos strepsils.

Frecuentemente venían dolores de cabeza que a veces se mitigaban tomando café. Al hacer deporte me cansaba antes por lo que iba menos a correr o en bici… un coñazo.

Encima andaba desorientado con saber que era exactamente lo que me sucedía,  este taponamiento me causaba una especie de sinusitis permanente que desapareció tras la operación; Daba la impresión de ser alergia pero las pruebas daban negativo.

¿Cantar en el coche mientras conduces (y vas solo)? Olvídalo. Cantaras tan mal que ni tu mascota te va a aguantar, es normal ya que el aire no fluye correctamente y tienes la garganta seca.

Respirar bien es muy importante, por ejemplo el hecho de respirar con profundidad es un ejercicio básico de relajación; ¿Quien no ha hace suspiritos cuando está en una situación donde hay stress o emociones por medio? Si uno no puede hacer esto correctamente lo tienes peor para relajarte.

Un día tuve la suerte de tomar un café con alguien que es otorrino y el tema salió, así que el doctor amigo me invitó a pasar por su consulta para echarme un vistazo donde determinó que claramente tenía los cornetes más grandes de la cuenta. Se de los cornetes que son unas membranas que hay en la nariz con la función de calentar el aire cuando éste entra frío por la nariz, aunque mejor ver este enlace para saber mas. Esta hipertrofia (deformación por aumento de tamaño) se puede corregir mediante una sencilla operación que se llama turbinoplastia, donde se cortan los cornetes y se le dan al gato aunque hoy en día se usa radiofrecuencia en vez de cortar que es mas agresivo según me han comentado.

El doctor también pudo observar que mi tabique nasal estaba desviado internamente, obstruyendo el paso del aire. Para corregir esto podemos tallar por dentro (en plan carpintero) o sencillamente romper y recolocar (es cuando vemos individuos con la cara morada por el hematoma). La operación se llama septoplastia y en mi caso no hubo que romper, solo tallar cual Gepetto.

Te pondrán esto para proteger un debil tabique, se quita tras varias semanas.

Tras ver estas dos palabrejas, septoplastia y turbinoplastia, también tenemos la famosa rhinoplastia, más conocida y popular que las otras dos debido a que a uno mismo y a los demás les importa como parezca tu nariz, aunque no tanto el como respires.

Tras la operación llevo mejor calidad de vida, y puedo quedarme dormido con mayor facilidad. Si crees que tienes este problema que no pasen varios años, pide que un otorrino te mire los cornetes y el tabique, y suerte!

nota: hay muchos videos en youtube, e imágenes del tema os invito a verlas aunque son algo sangrientas aviso

Actualización 02-12-2009 – comentando en http://www.cadadiapeor.info/?p=20

Hola a todos. Yo me operé de septoplastia y turbinoplastia y mi calidad de vida ha mejorado. He escrito un post en mi blog del tema, pero ahora me doy cuenta de que no he hablado de algo importante. El post operatorio.

Supongo que influye que mi madre sea sanitaria en el hecho de la escrupulosa metodología que he tenido tras operarme, en lo que se refiere a no moverme mas de lo necesario, las limpias con suero diarias ( de 3 a 5 veces), incluso la alimentación muy rica en agua para siempre estar muy hidratado.

Tengo un amigo que se ha operado y aún no está perfecto, tras 1 mes de la operación, debido a que está medio resfriado. Puede ser crucial hacerse limpias diarias (respirar agua como yo le digo) con sueros las 3-4 semanas siguientes y beber mucha agua.

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